Groupe de soutien pour femmes : 3 sessions par an

Êtes-vous de celles qui se répètent constamment : « Il faut que je me mette en action », mais vous remettez votre démarche à plus tard ?

Les groupes de soutien offerts par les Services externes pourraient possiblement vous offrir le coup de pouce qu'il vous faut. Ils sont destinés aux femmes désireuses de se mobiliser vers l'atteinte d'un objectif personnel, concret et réalisable. Ils vous aideront à entreprendre les changements que vous souhaitez effectuer et les effets vous aideront à maintenir votre motivation.

Pendant les douze semaines que dure un groupe de soutien, vous cheminerez progressivement vers l'atteinte de votre objectif. Vous pourrez suivre et évaluer vos progrès à l'aide de l'échelle de succès, qui vous permettra de reconnaître vos habiletés et ainsi améliorer votre estime personnelle.

Le groupe de l'automne 2015 débutera le 22 septembre. Il aura lieu les mardis, de 13 h à 15 h 30, pendant 12 semaines consécutives. 

Les femmes intéressées doivent communiquer avec la Maison grise rapidement au 514-722-0009 au poste 204

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